Spor Psikoloğunun Faydaları

Spor psikoloğu sporcu ve antrenörlerle çok yönlü bir çalışma programı uygulayarak mevcut problemlerin neler olduğunu dolayısıyla performansı düşüren unsurları tespit eder. Takım halinde ve bire bir görüşmelerle sporcu ve antrenörlere performanslarını arttırmaya yarayan teknikleri öğretirler. Bu teknikler motivasyon, konsantrasyon, hedef koyma, olumlu düşünme ve konuşma, stresle mücadele ve gevşeme, öz güven, zihinde canlandırma, performans öncesi rutinler, komünikasyon, misyon oluşturma ve takım ruhunun yaratılmasıdır. Spor psikoloğunun en önemli görevi sporcuların performansını maksimum seviyeye çıkarmasında yardımcı olmaktır. Spor psikoloğu sadece problem çözmediği gibi aynı zamanda problemin nasıl çözüleceğini sporculara öğretir. Spor psikoloğu ile sporcular arasındaki geçen konuşmalar tamamen gizlilik esasına dayalıdır ve sporcular istemediği sürece hiç bir şekilde bu bilgiler dışarı sızdırılmaz. Bilginin dışarı sızdırılması kesinlikle etik değildir. Gizlilik esası ancak sporcunun veya başka birinin hayatını tehlikeye atacak unsurlar söz konusu olduğunda bozulur. Bilginin dışarı sızdırılmadan problemin çözümü tamamen kullanılacak yöntemlerle giderilir.

Ömer Ateş – Spor Psikoloğu

spor psikoloğu

Check Also

Spor Psikolojisinin Faydaları

Sporda başarı bedensel performans, zihinsel performans (psikolojik) ve taktiksel performansın toplamıdır. Spor psikoloji bilimi sporcuların …